文章目录：
为什么冬天容易发胖
冬天天气冷，运动少。冬天气温低，一般都比较寒冷，人们运动明显要比夏天少，这样脂肪堆积就会导致长胖。冬天天气寒冷吃的多。夏天天气炎热很多人都没啥胃口，所以吃的少一些。然而冬天时候胃口和食欲大增，饭量也会增大，所以更容易长胖。
其原因主要有两点：第一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。
经常晒，也能够促进人体新陈代谢，夏天眼光充足，冬天阳光不如夏天充足，也是冬天容易发胖的原因。
人在冬天之所以比夏天胖，是因为冬天收敛，夏天酷暑，而且人在冬天消耗的能量少，排汗也少，自然会积聚更多的能量，所以就会导致人在冬天的时候比夏天胖。冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。
冬天容易长胖的三个主要原因：天冷了，运动少了：冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。
北方城市肥胖人数明显高于南方城市,是什么导致的这一现象?
北方城市的肥胖率高于南方，因为北方的气候比较冷，气候寒冷的时候，人们穿的衣服保暖性很好，不容易因为外界热量调节身体恒温消耗更多的能量，再加上北方的饮食结构里面糖类和肉类占主食比例比较高，所以说也更容易造成发胖。
调查显示北方人群肥胖的比重高于南方，北方的人死会更容易发胖，因为北方的饮食结构里面更多的以肉类为主，肉是不可或缺的一部分，然后北方的这个气温相对来说也更加变幻无常。解释习惯上的差异是说北方大部分家庭都是以肉为主的，家里会吃米饭会吃面食，但是做菜基本都离不开肉，因为。
北方人肥胖明显高于南方中国主要城市居民健康报告出炉，显示北方城市肥胖人群要高于南方。特别是在东北华北地区，这和北方地区人的饮食习惯有很大的关系。在冬天东北的天气是很寒冷的，达到了零下几十度。他们不会出门，在家里会吃肉类食物。经常和朋友在一起聚餐，吃火锅，导致身上的脂肪越来越多。
由于南方人的睡眠质量差，也是导致南方人的体重偏瘦的主要原因。北方城市人肥胖人群更多，这主要与北方人的饮食习惯、生活习惯、环境因素等有关。其实我个人觉得，不管生活在什么样的城市，我们都应该要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，良好的习惯才能够让我们的身体更加健康。
北方代谢慢南方代谢快 纬度越高的地区，天气越冷，人们运动更少，代谢慢，这是肥胖的主要成因。在东北高寒地区，居民更是形成了多吃少动的习惯，也就造成东北地区肥胖率居高不下。而且南方地区肥胖率偏低，其中一个原因就是天气热导致当地人代谢较快。
能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，不知道是怎么回事，其实这样的现象，是因为身体之内的能量代谢异常所致，比如，瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强，肥胖者体内的这种能力很差，时间久了，就会导致脂肪大量沉积，造成身体发胖。
秋冬为什么容易长胖
为什么冬天容易长胖？为了御寒入冬以后，温度下降，人们为了维持正常体温，为了减少与外界的温差，就会摄入更多的热量去防寒保暖。所以人总是想吃一些高热量的食物，比如：火锅、麻辣烫、汤。
由于季节导致食物本身的变化。入秋后食物种类会更趋丰富，在大自然的规律中，秋天的动植物有更多肥美的营养价值，特别是动物类食物在秋冬其脂肪营养素的含量会增加，这也有优质的一面，但如果我们不懂选择，则会使食物结构中饱和脂肪食物更易超标。季节交替使人体能量需求变化。
也就是说在秋冬季节如果你是容易长胖的人群那么你有可能在一秋冬比夏天胖3~5倍而很多瘦子在秋冬季节也是最好的养膘时间。
冬季容易令人发胖的，因为气温低的时候，大家吃火锅、喝小酒的机会就会增加，又加上正逢圣诞节、年终聚餐、农历过年等，在饮食上就更加没有禁忌了。
这是因为春夏的新陈代谢较快，秋冬的新陈代谢较慢引起的，代谢太慢导致消耗的热量太少，使多余的热量在体内转变成脂肪，口服唯她减肥茶可以提高人体新陈代谢，掏宝上有，使消耗的热量大于摄入的热量，从而达到减肥的目的，没有任何副作用，患者反馈服用数周就可以减少体重6-10斤，这样减肥比较轻松容易坚持。
为什么冬天人更容易发胖
冬天天气冷，运动少。冬天气温低，一般都比较寒冷，人们运动明显要比夏天少，这样脂肪堆积就会导致长胖。冬天天气寒冷吃的多。夏天天气炎热很多人都没啥胃口，所以吃的少一些。然而冬天时候胃口和食欲大增，饭量也会增大，所以更容易长胖。
冬季是最容易发胖的季节，其中一个重要原因，就是人体的新陈代谢在冬季比较缓慢。\x0d\x0a\x0d\x0a人体内的细胞在37摄氏度时，酵菌的活动量是最为活跃的。一旦气温下降，皮肤表面接触到冷空气，体内的代谢活动也会自然跟着降低，以致皮下脂肪比在其他季节更难得到燃烧。
冬天容易胖的原因冬天容易长胖的原因有：运动不足：冬天气候寒冷，人体的交感神经也会变得迟钝，身体对于能量的消耗也会衰退，这让不少能量都转化成脂肪堆积。另外冬天也需要热量堆积以帮助身体御寒，从而使人发胖。
温度降低，人们的惰性开始滋生，运动量开始逐渐变少甚至停止运动，消耗的热量自然变少了。在热量摄入变多，消耗变少的情况下，剩余热量就会转化为脂肪。 入冬后，天黑得更早，吃完晚饭就七八点了，人们懒得出去，往沙发上一坐，开始看电视、玩手机，这样一来，食物没有充分消化，最容易长胖了。
冬天比夏天更容易发胖。人体中，有许多水分，这些水分也是构成体重的一部分。夏天出汗多，因此水分从身体排出，是造成体重比较轻的原因之一。而冬天气温低，人体不出汗，体重自然比夏天重。此外，冬天人体的新陈代谢变低，身体更倾向于储存能量也是容易让人发胖的原因。
人体在冬季脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度减慢，这导致冬胖夏瘦的季节性变化。 秋冬季节，由于天气恶劣和户外活动减少，人们食欲增加，容易摄入过多热量。而且冬天穿着厚重，即使体重增加也不易察觉。 春天来临时，人们面对衣物的减少，会发现冬天的体重增加，从而不得不开始减肥计划以适应春装。
还没有评论，来说两句吧...