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本文目录一览：
- 1、张馨予：情路坎坷，嫁给何捷后苦尽甘来，还是军人最靠谱
- 2、张馨予老公何捷的颜值不输娱乐圈男星，他们最初是如何结识的？
- 3、“种菜女神”张馨予：嫁给何捷4年后，才发现她到底有多幸运
- 4、剪了你的长发，赔你我和余生，张馨予和何捷是怎样的神仙爱情？
张馨予：情路坎坷，嫁给何捷后苦尽甘来，还是军人最靠谱
作为女明星，之前的张馨予并未耀眼璀璨，反而黑料满身。
2018年之前，她是心机颇深、靠身材搏出名的不良女星。
与吴卓羲、李晨、范冰冰有着难以言喻的黑料 故事。
虽然她一直在澄清的路上，但她的丑名远高于她的作品。
出道十余年，她似乎再无出头之日。
但有人能靠戏翻红，而黑料满满的张馨予竟靠着 结婚 逆天改命。
2018年之后，张馨予嫁给了军官，一跃成了军嫂。
与何军官过上了男耕女织的神仙生活。
不仅与从前的传闻撇清了关系，还重新翻红，挤进一线。
而她的风评也开始发生翻天覆地的变化。
但最令人羡慕的还是她与何军官的神仙爱情。
相识于综艺节目，相守于节目之外，官宣结婚，如今还有了孩子。
31岁的张馨予终于等来了高光时刻。
不知是婚姻拯救了她？还是她看透了人生？
1.
故事的开头还要回到1987年的江苏昆山，
那一年，张家诞生了一名女孩儿，父母给她取名张燕。
小小年纪，她便展现出不一般的天赋和容颜。
用别人的话来讲：“老天赏饭吃”。
但她却没有走进 娱乐 圈的想法，此时的她一心画画，还梦想着成为一名设计师。
但奈何世事无常，从艺术设计学院毕业后，张燕回了老家，成了一名公司的前台。
设计师的梦想似乎遥不可及。
但是，她的命运不该如此，当一个在北京打拼的朋友问她愿不愿意当模特，拍一拍照片就能赚钱时。
这个22岁的女孩心动了。
于是，那一年，张燕变成了张馨予，来到北京成了一名北漂，
刚来到北京时，张馨予也曾有过低谷时期，住地下室是最寻常的事。
但凭借她过人的颜值和身材，张馨予拿下了一家美容机构拍的静态电影《赤壁·铜雀台》。
靠着性感的“武器”，她用电影中的“小乔”一角为自己打开了一条路。
之后，不论是令人无法忘记的“足球宝贝”，还是身在“美空”留下的黑料。
在此刻都成为了她的流量密码。
只不过，张馨予并不知道，她的第一次爆红网络竟然是一次“全网黑”。
2.
2009年，张馨予与出道多年玩尽身边女搭档的香港帅哥吴卓羲，合作搭档出演年代剧《大丫鬟》。
在剧组时，吴卓羲曾去夜店消遣，结伴同行的便是性感火辣的张馨予。
短短的相识，却让两人擦出火花。
起初，两人曾被拍到在男方家中共度44小时，同穿情侣装。
但身份悬殊的两人并未公开承认恋情，
吴卓羲的闭口不谈，令张馨予十分神伤，哪个女孩愿意一直被藏在地下呢？
同时，不甘寂寞的吴卓羲又被爆出与同组女演员暧昧的传闻。
于是，性格要强、难忍被骗的张馨予，终于放出了大招。
2011年年底，张馨予“无意中”用吴卓羲的微博发布了自己一张“床照”自拍，
图片上配文：
“很累，收工以后什么都不想做只想睡觉，头好疼。”
一张照片，打得吴卓羲措手不及，而两人的恋情终于大白于真相。
但张馨予却没能换来爱人的承认和恋情的美满，
反而遭到了吴卓羲粉丝的痛骂，称她无限搏出位，同时爆出了她的更多丑闻。
那时，张馨予怎么都不会料到，为爱而爱的她，始终被爱中伤。
在经历第一次“全网黑”后，一张疑似张馨予与一名男子的“亲密照”传遍互联网。
从未见过如此阵势的张馨予承受了巨大的压力，原本是谣言的受害者，却要承担丑闻的所有后果。
之后，她回应说：“我是被人利用。”
只不过，没有人在意她的处境，骂名也慢慢侵染了她。
而她最想守护的感情，也最终结束在2012年。
据张馨予后来回忆，她与吴卓羲的恋情是极为不平等的感情。
因为男方一直不愿意公开这段恋情，因此每当两人外出遇到偷拍时，吴卓羲都会迅速甩开她的手。
当张馨予想要得到一个承诺时，吴卓羲又会顾左右而言其他。
之后便是吴卓羲不断爆出的绯闻，难以承受的张馨予提出了分手。
随后，因《非诚勿扰2》与张馨予结识的李晨拿着“心形石头”闪亮登场。
2.
2012年，在张馨予分手的那段时期，李晨化身“ 情感 治疗师”，给了她很多关心。
这让深陷痛苦的张馨予得到了一丝安慰和温暖。
痛苦深夜，单身男女，最终坠入爱河。
在2012年的七夕节，两人火速官宣。
而李晨更是写了一篇小作文，纸短情长的告白张馨予。
之后，她与李晨也度过了很长一段甜蜜的时光。
浓情蜜意的时刻，张馨予收到了李晨的“心形石头”，她开心地像个孩子一样发出来炫耀。
但尴尬的是，张馨予前脚秀恩爱，李晨的前女友迪丽娜尔，
后脚就立刻上传了一张一模一样的心形石头，并满是鄙夷地说：“你是批发了一堆么？”
一石激起千层浪，经不住网友的猛扒，原来李晨的前任都收到过类似的“心形石头”。
从那之后，虽然李晨变成了“石头哥”，但这段乌龙却并未影响两人感情。
反而是张馨予的黑料传闻，将两人再次推上了风口浪尖。
在张馨予承认恋情后，不仅一再遭受了无端的猜测和谩骂。
更为严重的是，有人在网上爆料张馨予现身无锡一家夜总会，与两名男子很是亲密，并抛出了照片。
“夜总会”“亲密”，这样的词语下隐藏了什么，似乎不言而喻。
性格直率的张馨予立刻召开发布会，找来了照片中的男子。
原来，这张照片拍摄于2008年张馨予回家探亲的时期，老友相聚，自然要更为轻松自在。
而朋友间的照片却被传成了丑闻。
一怒之下，张馨予将造谣者告上了法庭。
最终，张馨予力争清白，法庭宣布胜诉。
于是，真相姗姗来迟的那天，也按下了黑料的暂停键。
而身为男友的李晨，也一直选择站在她的身边，抵御外界的伤害。
那时那刻，李晨与张馨予的爱情似乎等来了大获全胜。
如果那件事不发生的话，两人或许能看到幸福的大结局。
但奈何，范冰冰出现了。
2015年，古装电视剧《武则天传奇》开拍，作为监制和女主角的范冰冰，
找来了李晨与张馨予一同出演。
那时，范冰冰与张馨予来上演“贴脸杀”，还是发合照的好姐妹。
但有趣的是，一拍完电视剧，范冰冰就与李晨走到了一起。
那个带有“我们”的文案被疯狂转载。
而两人姐妹的小船说翻就翻。
在两人官宣后，作为前女友的张馨予，虽然心情难以言喻，但还是送上了祝福。
只不过，在这条祝福下，却引来了无数的猜测和怀疑。
而李晨在此刻却将矛头对准了张馨予，不仅揭她的老底，还称她对待感情不忠。
面对众人的质疑，张馨予的气愤化身一篇篇小作文，
控诉、反驳，但却难以改变水逆的人生。
但那些直白的文字也足以证明，她真的爱过。
但情到此处，无法挽回，是前进还是停滞，张馨予一时找不到方向。
在张馨予迷茫不知所以的时刻，她的第三位男嘉宾何捷，作为武警部队的优秀代表，参加了阅兵典礼，登上了观礼台。
那时的两人，全然不知在命运的推动下，自己究竟要走到何处。
3.
直到2017年的到来，水逆仿佛在此刻结束，张馨予终于等来了人生的红利期。
这一年，张馨予参加综艺节目《神犬奇兵》，
作为里面唯一的女嘉宾，张馨予却并不娇气，
而在节目中，张馨予认识了一个严厉的教官何捷。
在两人初遇时，何捷对张馨予的印象并不好，
但当何捷提出军人不能留长发的要求时，张馨予毅然决定剪去留了多年的长发。
虽然不舍的掉下了眼泪，但张馨予却依旧乖乖的坐在椅子上，任由何捷拿着剪刀挥舞着。
或许在那一刻，张馨予放下了以前的自己，也斩断了往日的愁思。
看着张馨予温柔的眼神，何捷也不免生出了怜爱之心，
为了缓和她的不舍，何捷竟然主动唱起了《当你的秀发拂过我的钢枪》这首歌。
当短发的张馨予再次戴上帽子，神气十足的站在他的面前时，
何捷动容了，对张馨予一改以往的印象。
或许，真正的爱情就是诞生在这样细小的事情里。
接连的互动，让何捷与张馨予的感情火速升温。
虽然节目只有10期，但在节目结束后，两人依旧保持联系。
在何捷眼里，张馨予真实、热情，是不可多得的好女孩，
而对于张馨予来讲，何捷也同样是值得托付的男人。
最重要的是，在这段不受打扰且没有利益夹杂的感情里，真诚成为了主旋律。
当真诚碰撞真诚时，爱情愈演愈烈。
起初，张馨予在北京，何捷在广州，两人谈起了异地恋。
但或许是遇到了对的人，两人的感情丝毫不受影响。
于是在李晨范冰冰忙着闯事业、秀恩爱时，张馨予也终于等来了她的幸福。
只不过与他人不同的是，张馨予官宣之际便火速结婚。
在宣布走进婚姻的那一天，张馨予十分感性的说：
“我曾经幻想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适。只有一个原因：嫁给他，嫁给爱情。”
事实证明，张馨予的确嫁给了爱情，得到了幸福。
2018年，两人在上海举行婚礼。
这场婚礼布置的十分简易且温馨，虽然少见明星，但两人的身边聚满了亲朋好友。
在婚礼上，何捷曾动情的对张馨予说：
“这辈子我做的最对的决定就是娶你为妻，我受过最大的恩惠就是与你相依。”
而张馨予回应：“遇到你之后，有你牵着我的手，不管发生任何事，我都不会再害怕，谢谢你的出现，让我看到了我的蓝天。”
誓言说出口后，两人紧紧相拥，眼泪划过了脸颊，成为了这场婚姻的见证。
往后余生，张馨予不再是黑红女星，而是坚韧的军嫂，守护着两人的小家。
4.
结婚之后，张馨予真的变了。
她依旧留着短发，却一改往日的直白的性格，变成了温柔的妻子。
她会种菜、修剪花草、学做菜、做羹汤。
任谁都没想到，这个地道的南方妹子，竟然为何捷学会了做兰州拉面。
从那之后，“好好生活”胜过了“前程似锦”。
在不演戏的岁月里，张馨予重新拿起了画笔和纸墨，开始重新画画、写书法。
于是，当演戏公告替换成画作时，不少人惊叹：“张馨予竟然如此有才华。”
而这只是她显山露水的一部分。
在她修身养性的同时，她还热爱上了做公益，前往深山帮助那些贫困儿童。
只不过，学会低调的张馨予，并未将公益作为翻红的新闻。
而这些小事，似乎扎扎实实的变成了生活中点点滴滴的美好。
为何转变如此之大？我想这离不开何捷为她打造的爱情城堡。
从前的张馨予，凡事都要靠自己，身上肩负着养家的重担。
直到何捷的出现，她才能又重新变回小孩，卸掉伪装。
两人的日常，和千千万万的情侣一样。
何捷每天都会叫张馨予起床，为她做好饭、督促她锻炼，
担心她外出迷路，在外受欺负，
就连张馨予录制《浪姐2》时，也依旧能听到何捷安慰她、叮嘱她。
最令人羡慕的是何捷对张馨予的称呼：小孩，似乎要将张馨予宠成小孩。
而张馨予每每谈到何捷时，眼中的闪闪星光令人无法忽视。
如今，两人的幸福已经有了延续，生下了小宝宝。
什么是生活？
应该是一颗菜、一顿饭、一杯茶。
什么是幸福？
依旧是一颗菜、一顿饭、一杯茶，只不过身边多了陪你一起吃饭喝茶的人。
这样的幸福，很平凡也很伟大。
索性张馨予终于等到了为她幸福、为她坚强的何捷。
张馨予老公何捷的颜值不输娱乐圈男星，他们最初是如何结识的？
张馨予和何捷于综艺综艺《神犬奇兵》相识，在综艺里面何捷是张馨予的教官。在节目中何捷亲手把张馨予的长头发剪了，谁知道这一剪，两人就有了后来，可谓是我剪你长发，许你一生幸福。真的是太甜了。
1.他们的爱情就好像小说照进了现实。
在张馨予还没有结婚的时候，大众对她的印象都不是很好，只能说是一个长得好看演技也不错的女艺人，而且她还没有结婚前黑料不断，真的是有一点心疼这个女孩。在她宣布结婚的消息后，风评好像都变了，因为她的结婚对象是一个妥妥的军官，大家也纷纷送上祝福。其实在节目中两人的互动就有一点甜，张馨予并没有娱乐说的那么差劲，而何捷刚好在合适的时间出现，两人在节目结束后顺理成章地在一起，也不奇怪。何捷就是张馨予生命里的一束光，军官和女明星，真的是小说照进了现实！
2.只有真正的爱才可以让女人变成女孩。
在对的时间遇见对的人是很幸运的，张馨予遇到了对的人，很顺利地进入了婚姻的殿堂。婚后的两人也是撒糖不断，何捷对张馨予，满眼都是爱，真的把她当做小女孩来宠。在何捷发的图片和视频里，肉眼可见的都是张馨予，只有真的爱一个人，才可以做到心里眼里都是她吧。而张馨予上节目的时候也和大家分享两人的日常，张馨予和何捷打电话的时候，何捷叫她小孩，真的是把她当小孩来宠溺，太宠溺了，真心相爱的感情真的好好磕！
如今两人是如此幸福，看到她们那么幸福很多人都是羡慕和祝福的，所以女人选对男人是多么的重要，选对老公才可以让自己获得真正的幸福啊。最后想希望这对夫妻可以永远地幸福生活下去。
“种菜女神”张馨予：嫁给何捷4年后，才发现她到底有多幸运
01
2017年，何捷29岁，彼时他在网上虽不太有名，但却是部队里战功赫赫的强将精英！
这一年11月，他受上级委派参加一档明星真人秀，旨在通过明星训练警犬的视角，展示武警官兵的风采 ，何捷的任务是作为教官帮助明星们训练。
节目录制开始后，何捷几乎每天都在发脾气，他向来带兵严格，自然容忍不了明星们的嘻嘻哈哈，任性散漫。
但万万没想到，就在这群明星中间，有一个外表柔弱的女孩，却令何捷刮目相看。
训练时，何捷点名女孩指挥大家唱军歌，女孩虽然紧张，甚至刚开口就被男明星的笑声打断，但她依旧克服心理障碍，圆满完成唱歌任务；
选警犬时，男明星姜潮被好斗的德牧吓到连连后退，女孩却挺身而出，主动要求去尝试征服“艾勒薇斯”，最后她赢得全场最凶猛的警犬！
擒拿术特训，女孩被教官摔倒无数次，看到女孩疼到落泪教官于心不忍，她却留着眼泪坚定地说道：我哭归哭，但我能坚持，我一定要坚持！
因为头发太长，何捷骂女孩很多次，说她的头发严重拖累训练进度，没想到女孩在训练结束后，真的找何捷借剪刀要把长发剪掉！
后来何捷偶然发现，女孩的双腿满是淤青，这才意识到因为警犬的不断挣扎和撕咬，女孩身上早已伤痕累累，但即便如此女孩依旧咬牙不说！
最后，还是在何捷的要求下，女孩这才看了医生，听到医生叮嘱她必须休息，且不能再训犬时，女孩第一次“违反”命令，她说，我不能不去管我的犬，我既然选了它，就要对它负责到底！
或许，正是因为女孩这种骨子里的倔强和勇敢，在不知不觉中打动了何捷，让这个心如磐石的军人，忍不住铁汉柔情。
终于在1年后，何捷把这个在节目中认识的女孩娶回了家。
他说：我知道她是女明星，但在我心中，她只是一个美好善良的女孩，不管别人怎么说，我只想用一生呵护，绝不背离！
原来，这个让他动心的女孩，不是别人，正是女神张馨予。
如今，5年过去了，2022年的张馨予和何捷依旧幸福美满。
有人说，自从张馨予成为光荣的军嫂之后，她宛若重生，不骄不躁，岁月静好。
而在何捷看来，其实张馨予从来没有变过，她一直都像一个天真的小孩，只是她从前的单纯和美好，现在才被人意识到。
02
在遇到何捷之前，张馨予一度对爱情很失望，彼时她就像一朵跌进尘埃的花，根本看不到阳光和蓝天。
尤其在2015年，张馨予更是无数次告诉自己：要么我的意中人是一个路痴，要么我就注定孤独一生。
对于当时的张馨予而言，爱情就像是“毒药”，不仅毁了她的事业，也差点毁掉她的人生。而在她的人生阴影里，“老实人”李晨大概是最浓重的一笔。
张馨予和李晨相遇之初，一个是刚入行的小演员，一个在 娱乐 圈已经闯出一片天。
原本两人无甚交集，但美貌出众的女孩，总是会引起男人的注意，张馨予也不例外，很快李晨就对张馨予一见钟情。
2012年七夕节，李晨一条表白微博，第一次让张馨予看到了“大黑牛”的真心。在微博里，李晨这样写道：
“你独自在这个城市打拼，租着不大的房子，出门经常打不到车，你喜欢这里的生活和工作，并为之坚持努力，你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子，你让我相信，在哪里，做什么，都不重要，重要的是跟谁在一起。”
尽管现在李晨和张馨予两人，早已一别两宽，但李晨的这番表白，对于当时正陷入困境的张馨予而言，无疑是人生中的一道光。
那时候的张馨予，没有资深的背景，也不是科班演员出身，她拥有的唯一资源，大概就是她的美貌，还有骨子里那种不服输的倔强！
节目里，张馨予曾讲过自己那段艰难的“北漂生涯”。
在北京初来乍到，她租了一个房子，要说那个地方是“房子”都有些吹牛，那不过是一个几平米的卧室，床头和马桶挨着，对此张馨予乐观的调侃：上厕所非常方便，一翻身就到了。
但就像李晨说的：“在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁一起。”那时候的张馨予，就是一个努力打拼的姑娘，只要有工作，跟喜欢的人在一起，就足够了！
现在来看，当时张馨予对李晨的感情，除了爱，大概还有感恩，毕竟，被一个比自己优秀的人喜欢，谁都会感觉“受宠若惊”。
尤其这段感情，一直都被质疑，甚至有很多李晨的粉丝，还在动态里“攻击”她，希望她能“放过李晨，不要伤害这个老实人。”
所以，面对李晨这样的“广而告之”，张馨予自然欣喜万分，哪怕后面她遭遇的舆论压力更大，张馨予也没有放弃。
和李晨相恋的那段时间，张馨予跟普通女孩一样，男朋友送的任何一件礼物，她都会觉得无比珍贵。
有一天，李晨送她一块“爱心”形状的石头，张馨予觉得这是世间至宝，但万万没想到，这块“石头”却遭到了李晨很多前任的嘲笑。
原来，这所谓的“爱心石头”，李晨几乎每一个前任都送过，甚至有一个前任还直接问李晨：“你怕不是批发了一堆吧”！
明明只是想分享一下跟男友的甜蜜日常，没想到却收获无情的嘲讽，对于张馨予而言，这巨大的心理落差，简直是冰火两重天。
但即便如此，张馨予对李晨的感情依旧很坚定，她在回应媒体时还说过， 我觉得只要两个人真心就够了，其他人说什么不重要。
只可惜，这段看似“坚如磐石”的感情，也不过只撑了3年，可就是这短短的3年，却让张馨予日后赔上全部身家！
03
2014年，张馨予饰演了一系列“美人”，从《封神榜》中的苏妲己，到《神雕侠侣》中的李莫愁，再到《鹿鼎记》中的苏荃，虽然演技备受争议， 但张馨予总算是在 娱乐 圈站稳了脚跟。
只是，张馨予万万想不到，她一路摸爬滚打积累起来的名气和口碑，一年后全部消失殆尽。
2015年，“老实人”李晨终于找到人生挚爱，他有了要呵护一生的“小范”，并且再一次提升了明星官宣恋情的新高度。
那一年，当李晨用“我们”二字，把自己的新恋情广而告之后，有人震惊，有人祝福，还有人感慨真爱不易。
甚至就连张馨予，也看似潇洒的放手。
她说：三年，时光荏苒，不管外界怎么看，你要幸福。
只是，谁也没有想到，这条“放手”的微博，竟然成为张馨予噩梦的开始。
有人说她这是不甘，明明都已经分手，却还在故作姿态；还有人说她是眼红别人的幸福，庆幸李晨及时抽身。
最后，就连“大黑牛”本人，也说出了“必须要说的话”：
“这世上没人可以通过伤害别人获得幸福，你有你的手段，我有我的生活，今日之后，不管张小姐如何生事，我们也不再回复了，愿你走好，此生不再交集。”
当李晨这条微博一发出，瞬间网上激起千层浪！
尤其这段“人一生会经历很多，不同的经历有不同的回报，我最大的回报就是遇到了冰冰，我们都是懂得珍惜的人，虽然她内心很强大，但我仍不愿自己委屈她。”更是彻底让“大黑牛”树立了好男人的形象！
在很多人看来，“大黑牛”和“小范”才是真爱，张馨予只是一个不体面的前任。更有甚者，把一切罪恶的矛头都转向了张馨予，似乎她罪不可赦。
但到底张馨予犯了什么错？她一个小演员又有什么能力去跟强大的“小范”去对抗，没有人知道，也没有人在乎，大家只知道，“反正她就是错了”。
那段时间，张馨予不管做什么都是错的。
5月，她去参加戛纳走秀，穿了件4天完成的“东北大花袄”，很多人说她这是“东施效颦”，故意抢风头。
如果放在现在来看，既然是去参加戛纳选秀，在诸多媒体和前辈面前，一个女明星倘若想要“抢风头”，怎么会穿一件“4天就赶工出来的东西”？
但不管张馨予当时怎么解释，依旧堵不住悠悠之口，于是她说，我只知道，捂住耳朵，往前跑，别回头。
后来，因为被骂得太厉害，身边的人都叮嘱张馨予，不要发微博， 免得一句说不对就给自己招黑。
但张馨予到底是年轻，她不甘心就这样被嘲讽，于是她开始拼命解释。
她说：“我就是个普通人，只写自己想写的话，我真的没有高情商，我有很多缺点，我没有完美的人格，没办法连说话都天衣无缝。”
其实，如果真的是从一开始就了解张馨予的人，并不会对她的话有过度的解读，因为打一开始踏入这个圈子，她就是直来直去的性格。
她从来就没什么偶像包袱，什么丑照都敢让人看，根本不顾忌这些随心的话语，会给她带来什么伤害。
要不从前“大黑牛”怎么会评价她：“真实，爱憎分明，直来直去像个孩子。”只可惜，那段时间张馨予的这种个性，却成为“键盘侠”攻击她的理由。
慢慢，或许是解释太多了，又或许是张馨予真的累了，她终于学会了闭嘴。
偶尔她发出的状态，也是越来越消极。
她说：“如果有一天，我变成了自己讨厌的样子，我会怎样看待自己？”
她说：“看行尸走肉，我最失望的不是输给丧尸，而是输给人！”
本以为沉默的张馨予，慢慢就可以从“黑子”的视线中隐退，但没想到很快网上又出现了一种声音，那就是“她，终于得到了报应”。
随着“大黑牛”和“小范”的感情日渐深厚，张馨予终于从“一个死缠烂打的前任”，变成了媒体眼中“伤心到无力回天的前任”，在某些人的眼里，张馨予这是在投降，这是在认命！
面对铺天盖地的舆论质疑，张馨予没有太多回应，只是一句：那就让暴风雨来得更猛烈些吧。
04
多年后，在访谈里回忆起那段最“不堪”的时光，张馨予已经变得很坦然，她说：
“我觉得一个人在被黑得很厉害的时候，她不管做什么都会是错的，但同时一个人的好，也一定会通过时间被人看见，我们要做的就是做好自己，然后慢慢等待。”
在压抑窒息的环境里，挣扎一段时间后，张馨予决定“自救”，既然这个圈子实在太复杂，那她就让自己过一段简单的日子。
她开始重新拾起自己的爱好，画画，当拿起画笔的那一刻，张馨予找到了久违的平静。
只是，当她晒出自己的画作之后，“黑子”们又开始“攻击”她的爱好，扬言这些作品都不是张馨予画的，而是由其他人执笔。
没办法，为了堵住悠悠之口，也为了自证清白，张馨予不得不在画画时开了直播，一连画了3个小时，让大家看清楚，到底是不是他人执笔。
除了画画，张馨予还开始了旅行，她用沿途的风景治愈自己，让自己的心胸变得越来越开阔。
就这样远离喧嚣和舆论之后，有人发现，张馨予真的变化好大。
她不再抱怨自身，也不再怨天尤人，而是积极努力的生活。
有工作时，她就努力去工作，没有工作，她就呆在家里，画画，摆弄她的小菜园，逗她的小狗，过得悠闲又平静。
尽管依旧会遇到误解，也依旧会被“键盘侠”攻击，但此时的张馨予，似乎变得更加坚强了。
她说，我不会放弃，我会置之死地而后生。
她说，总有一天，你会感谢那些偏见的。
当自我修复到差不多时，她开始出来工作了。
2016年，她出演了古装传奇剧《思美人》， 历史 剧《班淑传奇》登上央视，作品数量不多，但张馨予很知足。
事业渐渐有了起色后，张馨予也在慢慢开始期待爱情，只是她觉得自己的真命天子是个路痴，这么久了还不出现。
彼时，陷入孤独的张馨予，根本不知道，她的真命天子，已经在来的路上。
2017年，张馨予接了一档明星真人秀，在节目里她遇到一只名叫“艾勒薇斯”的警犬，也遇到了一个严格到不行的教官。
这个教官，在大家都不熟悉的情况下，突然点名让她在所有人面前唱军歌，这让毫无准备的她，倍感慌乱；
这个教官，看到她的长发影响了训练，毫不留情地批评，但当替她剪掉长发后，却回赠她一首歌，名字就叫《当你的秀发拂过我的钢枪》。
这个教官，平日里会批评她训练不符合规范，却在她的双腿受伤后，第一时间发现，并且坚持带她去看医生。
一点一滴地相处之后，张馨予忽然发现，原来真正对的人就在身边。
他不是富商豪门， 也不是娱圈同行，却比这些人都要伟大，因为他是军人，是真正的英雄！
这个人就是她在节目中的教官，何捷！
05
2018年8月5号，张馨予晒出自己的结婚证。
她说：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多，我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适，只有一个原因，那就是嫁给他，嫁给爱情。”
看到她干脆又利落的感情，很多人都表示震惊，原来，张小姐在遇到爱情后，竟然会如此果断！
很快，他们就举办了婚礼，婚礼场面不豪华，却很温馨。
一袭白纱的张馨予，在婚礼上动情讲道：
遇到你之后，有你牵着我的手，不管发生任何事，我都不会再害怕，谢谢你的出现，让我看到了我的蓝天。
婚礼过后，生活很快归于平淡，成为军嫂之后的张馨予，更是完美蜕变，她变得更洒脱，也变得更坚强。
也是直到此时大家才看到，从前活在众多舆论质疑下的张馨予，生活中到底什么样。
原来，这个女孩真的会画画，她的作品虽不是大家手笔，却充满了灵性和思考，最难得的是，张馨予经常把自己的作品拿去做公益，帮助有需要的人。
原来，这个女孩个性真的直来直去，她偶尔发表的言论，真的像一个单纯的小孩。
原来， 她真的没有网上“黑料”里讲的可怕，遇到对的人，反而宜室宜家。
为了照顾何捷北方人的习惯，她这个地地道道的南方姑娘，学会了做兰州拉面；
因为何捷工作缘故，两人不能常常见面，成为军嫂之后的张馨予，并没有过多抱怨，反而无比体谅，并为丈夫的职业而自豪。
她说，你去守护国家和人民，我来守护你。
何捷休息时，他们就一起去旅行，去各地品尝 美食 ，像所有普通的夫妻一样，珍惜团聚的时光；
一个人在家时，张馨予也不闲着，她又开始摆弄自己的小菜园，在家里种满了鲜花和果树，在空地上种满了青菜和瓜果。
有空了，她还去边远地区，给乡村里的孩子当美术老师，教孩子们画画。
看到这样的张馨予，有人觉得她变得“佛系”了，甚至还有人觉得她可能要“退圈”了。
其实她并没有，她只是人生有了为自己兜底的人，可以自由自在的做喜欢的事情。
她说，如果遇到喜欢的工作，我还是会努力。
2021年，张馨予接受了《乘风破浪的姐姐》第2季的邀请，在舞台上彻底释放自己，被网友一度调侃：从女神跨越到了“女神经”。
面对网友的调侃，张馨予一点也不生气，反而觉得这个评价很中肯，因为她本来就不觉得自己是什么女神，大大咧咧才是最真的自己。
2022年，张馨予依旧没有把工作安排太满，看她的动态日常，几乎还是养花，种菜，研究厨艺，陪伴家人等等这些小日常。
或许是看到张馨予许久不出来，有粉丝催她赶紧搞搞事业，不要再“继续摆烂”，甚至在她偶尔开一次直播时，热情给她“送礼物”。
但没想到却遭遇到张馨予的拒绝，她告诉粉丝们，不要送礼物，时间和精力都应该奉献给家人。
其实，2022年，张馨予也有几部待播的作品，比如《民国大侦探》和《隐秘世界》。
只是，不管遇到什么样的事情，她都变得风轻云淡了，所以这才显得有些懒散。
看到这样的张馨予，不由得为她感到开心，因为她终于活出了最真实的自己，也过上了最舒心的生活。
最后，想用张馨予的一段话做结尾：
“上帝对你拿出一把刀，也许他的身后还藏着一个蛋糕，只要你满怀希望，对的人就一定会来。”
莫道桑榆晚，为霞尚满天，请永远不要放弃希望，要相信最美好的东西，如果还没来，那就是在路上！
剪了你的长发，赔你我和余生，张馨予和何捷是怎样的神仙爱情？
何捷一见心动，从此再也不愿放手，想把张馨予捧在手心里宠着。
2018年张馨予参加了一档军营警犬类的训练综艺《奇兵神犬》，何捷在节目中担任教官。节目中张馨予留着一头长发影响训练，张馨予忍痛决定剪掉长发。何捷向张馨予许诺会剪好一些，剪完头发后他担心张馨予伤心，想尽办法哄她开心，还要教张馨予唱军歌。在采访中，何婕还不断夸张馨予。
那个时候观众只当这个教官心肠好，后来两人晒照结婚，大家才知道这是独属于张馨予的偏爱。从网上的痕迹来看，何捷跟张馨予录完节目后还有来往。何捷承认有女友时，有节目的CP粉问是不是张馨予，何捷没有回应。张馨予后来还晒了男友视角的照片，神秘男子的裤子，何捷恰好有同款。各种巧合数不胜数，直至彻底官宣。
可见节目初见，何捷就对张馨予心动了。当时张馨予深受黑料困扰，网络上关于她的传言非常难听。可何捷还是义无反顾的陪着她，跟她领证结婚，大大方方秀出来告诉所有人。后来张馨予参加《浪姐》，节目中被淘汰后给何捷打电话求安慰。
何捷又温柔又搞笑的安慰，逗得张馨予没心思伤心。虽然只是短短几句话，但可以看得出来何捷很了解她，在日常生活中对张馨予非常温柔。后来张馨予陪着妈妈参加综艺，提起她那头长发，从妈妈口中，张馨予得知了何捷还是更喜欢她留长发。
张馨予已经留了好长时间长发，却从不知道这件事。可见何捷尊重张馨予的决定，从不会干涉她的生活。而且他能够跟张馨予妈妈说这些话，证明他跟岳母处得非常好。一个男人如果不是真的爱女人，不可能有耐心跟对方的家人好好相处。可见何捷真的爱张馨予，张馨予嫁对人了。
关于张馨予何捷和张馨予何捷的爱情过程的介绍和问题就到此结束了，不知你是否从中找到你想要的答案了吗？如果想获取更多有关方面的内容，可以关注本站361文刊。
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